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几道鲜香味美的好吃家常菜,有营养的菜品,家常版做法,好学易做

www.sytfyd.com2019-09-18

22: 53: 43美食

宫宝豆腐

材料:250克豆腐,100克红花生,50克大蒜,8紫胡椒,20克芝麻,1匙糖,1勺香醋,2汤匙原油,1/2汤匙酱油,1茶匙,1汤匙盐,一勺淀粉,

做法:

1.将豆腐切成方块备用。

调味好的调味汁,准备大蒜苔和紫辣椒。

3.芝麻和香,花生油炸和煮熟,每个都放在盘子里供以后使用。

4.加热炒锅中的油,然后将豆腐炒至金黄色的叮咬。

5.将调味汁倒入锅中。

6.搅拌均匀,炒至炒豆腐,大蒜和紫胡椒2分钟。 7)倒入花生,均匀翻炒。撒上煮熟的芝麻即可食用。

炒牛肉

配料:牛肉,料酒,胡椒,盐,淀粉,青椒,洋葱,生姜,大蒜

做法:

1.将牛肉切成薄片,加入胡椒,盐,淀粉,少许食用油,腌制15分钟;

2,青椒红椒切块,洋葱切块,黄米椒切块,生姜切片,姜蒜切块;

3,锅中的热油后,将牛肉变成快速滑动的变色;

4,锅中放入油和香姜蒜,放入米饭和生姜浸泡,放入青椒和红辣椒,调匀盐拌炒;

5,倒入牛肉翻炒,消化抽,鸡粉,洋葱,搅匀。

蚝油青椒牛肉切丁

配料:200克牛肉; 1青椒; 2汤匙蚝油; 1茶匙盐; 1勺酱油; 1茶匙原料粉;一点姜;一勺料酒

实践

1.将牛肉切成小块,切成小块青椒,切生姜,腌制牛肉,放入生粉,适量油,糖,少许酱油,料酒,拌匀,腌7 -8分钟,将适量的油放入锅中,生姜将该块放在火中间。

2,加入牛肉丁,炒至牛肉色。

3,放油,盐,翻炒

4,放青椒,搅拌至可以休息

盐和胡椒鱿鱼

配料:200克鱿鱼(新鲜),70克鸡蛋,20克辣椒粉,10克香油,10克咖喱,20克淀粉(玉米),5克盐,50克植物油,2克味精,15克料酒

做法:

1.从骨头和红色衣服上取下鲜鱿鱼,清洗干净,切开腹面上的粗糙图案,切成片,吸收水分,与咖喱粉,盐,味精,料酒,芝麻油混合均匀。腌20分钟,然后混合鸡蛋混合物,干燥淀粉和辣椒粉。

2.在炒锅下使用植物油。当热量为70%的热量时,加入鱿鱼并煎至内部为脆而柔软。倒入漏勺并沥干,然后将其放回锅中。煮熟葡萄酒和盐,搅拌均匀。供应盐和胡椒。

宫宝豆腐

材料:250克豆腐,100克红花生,50克大蒜,8紫胡椒,20克芝麻,1匙糖,1勺香醋,2汤匙原油,1/2汤匙酱油,1茶匙,1汤匙盐,一勺淀粉,

做法:

1.将豆腐切成方块备用。

调味好的调味汁,准备大蒜苔和紫辣椒。

3.芝麻和香,花生油炸和煮熟,每个都放在盘子里供以后使用。

4.加热炒锅中的油,然后将豆腐炒至金黄色的叮咬。

5.将调味汁倒入锅中。

6.搅拌均匀,炒至炒豆腐,大蒜和紫胡椒2分钟。 7)倒入花生,均匀翻炒。撒上煮熟的芝麻即可食用。

炒牛肉

配料:牛肉,料酒,胡椒,盐,淀粉,青椒,洋葱,生姜,大蒜

做法:

1.将牛肉切成薄片,加入胡椒,盐,淀粉,少许食用油,腌制15分钟;

2,青椒红椒切块,洋葱切块,黄米椒切块,生姜切片,姜蒜切块;

3,锅中的热油后,将牛肉变成快速滑动的变色;

4,锅中放入油和香姜蒜,放入米饭和生姜浸泡,放入青椒和红辣椒,调匀盐拌炒;

5,倒入牛肉翻炒,消化抽,鸡粉,洋葱,搅匀。

蚝油青椒牛肉切丁

配料:200克牛肉; 1青椒; 2汤匙蚝油; 1茶匙盐; 1勺酱油; 1茶匙原料粉;一点姜;一勺料酒

实践

1.将牛肉切成小块,切成小块青椒,切生姜,腌制牛肉,放入生粉,适量油,糖,少许酱油,料酒,拌匀,腌7 -8分钟,将适量的油放入锅中,生姜将该块放在火中间。

2,加入牛肉丁,炒至牛肉色。

3,放油,盐,翻炒

4,放青椒,搅拌至可以休息

盐和胡椒鱿鱼

配料:200克鱿鱼(新鲜),70克鸡蛋,20克辣椒粉,10克香油,10克咖喱,20克淀粉(玉米),5克盐,50克植物油,2克味精,15克料酒

做法:

1.从骨头和红色衣服上取下鲜鱿鱼,清洗干净,切开腹面上的粗糙图案,切成片,吸收水分,与咖喱粉,盐,味精,料酒,芝麻油混合均匀。腌20分钟,然后混合鸡蛋混合物,干燥淀粉和辣椒粉。

2.在炒锅下使用植物油。当热量为70%的热量时,加入鱿鱼并煎至内部为脆而柔软。倒入漏勺并沥干,然后将其放回锅中。煮熟葡萄酒和盐,搅拌均匀。供应盐和胡椒。

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